Un po' di calcoli ... un po' di logica....

[astromauh]

Cocco Bill

Devi correre ai ripari. Però lo si può fare solo se si ha una intima convinzione.

E' proprio questo che manca, la convinzione.

Scusate per l'OT, sono pentito, ma adesso parliamo di qualcos'altro. Magari attinente con i calcoli e la logica.

[Mizarino]

La logica è semplicissima, e i calcoli pure: dimagrisci se ingurgiti giornalmente meno calorie di quante ne bruci, o meglio, meno della somma di quello che bruci e quello che espelli.

[aspesi]

Cocco Bill

Si, perchè fa meno medicina preventiva, si cura meno, non prende le medicine per la pressione, non controlla il colesterolo...

Ammesso sia vero (e non credo lo sia), con questo, non si muore subito.
E la statistica è riferita all'anno scorso.

Fosse vero (e lo dubito), che si campa di meno, le ragioni sono altre.

[aspesi]

Cocco Bill

Di pane solo una fetta.

Per astromauh... qui c'è il "genio di Desio"

La Filosofia Alimentare prevede spaghetti e cipolle a colazione e bomboloni alla crema a volontà ma, in compenso, anche il divieto assoluto di usare sale, considerato un nemico delle diete e più in generale del corpo umano. Insieme al conteggio delle calorie, che Lemme ritiene essere una presa in giro.

Avete capito bene, per il dottor Lemme la verdura fa ingrassare, così come la frutta. D’altra parte, per lo specialista basta dare uno sguardo al mondo animale per capire quanto la verdura sia dannosa: «Ha mai visto una pecora magra? E un elefante deperito? No, sono tutti grassi, eppure sono vegetariani, mangiano erba e piante».



http://letteradonna.it/223163/filoso...tore-consigli/

[astromauh]

Mizarino

La logica è semplicissima, e i calcoli pure: dimagrisci se ingurgiti giornalmente meno calorie di quante ne bruci, o meglio, meno della somma di quello che bruci e quello che espelli.

Hai scoperto l'acqua calda.

Il problema è come riuscire a mantenere il bilancio in pari.

Non sono padrone della mia volontà, vorrei resistere alla fame, ma non ci riesco.

Se non mi strafogo non riesco a placare la mia ansia esistenziale.

[astromauh]

@ Mizarino scusa per la faccina arrabbiata, ma tu la fai troppo semplice.

Certo il peso dipende da quello che entra e da quello che esce, ma nel mio caso ha funzionato bene fino ai 45 anni, poi prima gradualmente, e poi sempre di più mi è cresciuta la panza. Fino a quell'età non avevo alcun problema, mangiavo qualsiasi cosa senza pensarci e non aumentavo di peso.

Io probabilmente ho una difficoltà ad accettare che le cose cambiano, perché è risaputo che succeda così, e non sono certo l'unico a cui capita di ingrassare con l'età.

Adesso per mantenere il peso ad un livello accettabile ci vorrebbe un impegno, ed è questo che mi scoccia, dovermi impegnare per una cosa che in passato facevo senza nemmeno accorgermene. Debbo farmene una ragione.

PS

Aspesi non c'hai qualche quiz inerente dei pesi?

Giusto per riportare la discussione sulla matematica, se no da qui mi bannano.

[Cocco Bill]

I "rudi matematici" si debbono nutrire con qualche sorso di acqua pura, qualche carotina ed al massimo un gambo di sedano.

[Mizarino]

astromauh

Adesso per mantenere il peso ad un livello accettabile ci vorrebbe un impegno...

Puoi scegliere fra impegnarti a mangiare come ha suggerito Bill, ovvero il primo a mezzogiorno e il secondo la sera, senza spuntini intermedi, e con meno di un etto di pasta, oppure impegnarti a fare moto 3 volte la settimana a passo sostenuto: 2 km a passeggiata la prima settimana, 3 la seconda, 4 la terza, 5 la quarta ... alla trentesima settimana sei un figurino!...

P.S. Non sono OT: Astromauh potrà molto facilmente calcolare i km percorsi nelle prime 30 settimane!...

[Cocco Bill]

Sarebbe bello poter dimagrire mangiando quanto si vuole e facendo moto. Però mentre è perfettamente possibile mangiare 5000 calorie in un giorno, è piuttosto dura poterle bruciare con il movimento. Basta fare "un po' di calcoli... un po' di logica"
(Forse bastano i calcoli...)

[aspesi]

Ammesso (per assurdo! ) che astromauh potesse partecipare (come atleta) al giro d'Italia, in meno di un mese perderebbe 30 kg di peso e consumerebbe l'equivalente calorico di 80 kg di pasta cotta al dente

http://www.gazzetta.it/Ciclismo/05-0...42077829.shtml